LE CITTÀ IN CAMMINO Promozione dell'attività motoria nelle persone anziane - creazione di un percorso pedonale

Referente Progetto: Paolo Busato Vice-Presidente CSI  Comitato di Imola
 
La popolazione presenta un tendenziale invecchiamento e spesso in questa fase della vita si è propensi alla sedentarietà e all'isolamento. Risulta importante la promozione dell'attività motoria nella persona anziana in quanto determina il miglioramento dell'autonomia funzionale, il favorire la socializzazione e la prevenzione di malattie correlate alla sedentarietà. L'obiettivo specifico è quindi stimolarli a praticare un attività motoria continuità per averne i benefici di prevenzione delle malattie cardiovascolari e di ipertensione, diabete, cancro del colon osteoporosi, ecc.. ...Oggi è dimostrato che l'attività motoria come camminare (walking) migliori la salute della popolazione di ogni età e il medico (in alcune realtà italiane) ha cominciato a prescriverla anche in alternativa ad alcuni farmaci.